Strukturelle Integration
„When you touch one thing with deep awarness,
you touch everything.“
-Thich Nhat Hanh-
Rolfing ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die sich positiv auf Körper und Seele auswirken kann.
Es ist eine Methode, die manuelle Behandlungstechniken und Bewegungsschulung beinhaltet und zielt darauf ab, Ursachen von Schmerzen, schlechter Haltung und Bewegungseinschränkungen zu beheben.
Rolfing sieht den Körper des Menschen immer im Zusammenhang mit der Schwerkraft und im Kontext der menschlichen Bewegung.
Rolfer arbeiten am Binde- u. Stützgewebe des Körpers – den Faszien.
Faszien sind Gewebeschichten, die unserem Körper seine innere und äußere Form geben.
Sie umhüllen den Körper als Ganzes, sie umhüllen aber auch all seine Teile, die Muskeln, Sehnen und Knochen ebenso wie die Organe, die Gefäße und die Nerven.
Das Fasziensystem hat zwei verschiedene Aufgaben zu meistern: einerseits die Stabilität der Körperform zu sichern und andererseits Bewegung zu ermöglichen.
Wenn der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, kommt es zu Verspannungen in Muskeln und im Fasziensystem. Die Faszien verkleben und verlieren an Elastizität.
Rolfer nutzen eine sehr präzise und sensitive Form der Berührung zur Mobilisierung des Bindegewebes – und versuchen auch formend auf das Bindegewebe einzuwirken.
Es geht also nicht um Entspannung von Muskeln, sondern darum, den Muskeln ein neues Ordnungsmuster zu ermöglichen.
„Wie kann dieser Organismus möglichst gelöst aufrecht sein und sich gelöst bewegen und wie kann er unnötigen, im Fasziensystem festgehaltenen Stress loswerden?“