Die Veränderung von alten (Haltungs-) Gewohnheiten gibt oft Anlass zu weiteren Veränderungen im Leben.
Rolfing ist ein ganzheitlicher und sehr individueller Prozess für jeden Einzelnen.
In einem ersten Vorgespräch besprechen wir Deine Bedürfnisse und Beweggründe, die Dich zum Rolfing geführt haben.
Eine Rolfing-Sitzung dauert etwa 60-70 Minuten und wird in einem Abstand von jeweils 1-3 Wochen durchgeführt.
Am Anfang jeder Sitzung wirst Du kurz im Stehen, Gehen oder im Sitzen betrachtet, damit ich mir ein Bild von der Körperstruktur und den Bewegungsmustern machen kann.
Bei der eigentlichen Sitzung liegst Du die meiste Zeit entspannt auf einer Behandlungsliege, während mit den Händen genauer und sensibler Druck auf das Gewebe ausgeübt wird.
Die Arbeit erfolgt teilweise auch im Sitzen oder im Stehen.
Schon 1 – 3 Sitzungen können eine Besserung bringen, doch tiefgreifende strukturelle Veränderungen brauchen ihre Zeit.
Wie viele Behandlungen sinnvoll sind, werden wir individuell vereinbaren.
Empfehlenswert ist eine Serie von zehn Sitzungen, die systematisch aufeinander bezogen und auf deine individuelle Struktur abgestimmt sind.
In der von Ida Rolf entwickelte 10er-Serie bauen die Sitzungen aufeinander auf und sprechen Themen wie die Atmung, das Gehen, den Bodenkontakt und die Wahrnehmung des inneren/äußeren Raumes an.
Organisatorisches
Die Zeit Deines Termins ist ausschließlich für Dich reserviert. Daher bitte ich Dich pünktlich zu Deinem Termin zu kommen. Nicht einhaltbare Termine bitte rechtzeitig, aber spätestens 24h vorher absagen.
Parkplätze sind vorhanden.
Der Zugang ist barrierefrei.